Trail du Faouet

Le Jeudi de l'Ascension en Bretagne, c'est l'ascencion de Ste Barbe au Faouet (56). 2 courses au programme : 26km et 15km. A 10 jours de Guerlédan, Chris' et Dav' sont venus s'affûter. Chacun gagne sa course. David s'impose sur le trail et Christophe, le 15kil... Pas une tactique pour s'éviter mais une stratégie différente d'entrainement sur la semaine. Après une séance commune la veille de 2h pour 1200m de D+, Christophe qui a accumulé les bornes depuis Avril, a fait le choix de la recherche de vitesse...A l'inverse, David qui avec sa longue saison de cross a capitaliser un maximum de vitesse, manque encore un peu de foncier... Bref, ils sont en pleine période d'ajustement avant d'attaquer le cycle spécifique qui les conduira au même objectif : le marathon du Mont Blanc.

Comments

[Julien]

Bravo pour vos courses respectives.
Bonnne course au Trail de Guerlédan.

[paskal]

trugarez brazh ,les copains et @+ sur guerlédan
pour moi juste les 2 entrainement comme me la conseiller le grand.
kénavo paskal

[yves]

Enfin des nouvelles de Chris et David comme on en attend. Bravo à tous les deux, et rendez vous le week end prochain à Guerlédan. Vous nous referez le même scénario j'espère, comme l'an passé.