News genou tomv

La semaine dernière j'ai fait un peu la totale en examen ( radio, irm, spécialiste ) histoire de savoir comment évolue ma blessure. Voici donc quelques news à défaut de récit de course ( snif ..... ). Pour faire bref, il y a du bon et du moins bon. Le bon, je dirai même le très bon c'est que ma nécrose évolue dans le bon sens à savoir que la " plage de nécrose " a diminué de moitié. Le repos total + les semelles + les cures de reminérallisant divers + + + + n'auront pas été vains !!! Par contre la douleur est encore belle et bien présente et je dois vous avouer qu'avant les examens je ne donnai pas chèr de mon genou. Cette douleur vient en fait d'une bonne inflammation de la rotule, un moindre mal me direz vous, en effet, contrairement à la nécrose, l'inflammation se traite bien. Je me recolle ( et là c'est le moins bon ) trois mois de repos, histoire de faire disparaitre cette douleur. Au programme ostéo, kiné, glace ...... Si tout se passe bien je peux reprendre la course au mois d'août tranquillement. Maintenant il faut être lucide, cela fait depuis le mois de décembre que je ne fais plus de sport donc le retour à niveau risque de prendre un peu de temps malgré la grosse  ( très grosse ) motivation !!!  On dira donc retour sur une compet avant la fin de l'année et sur les trails hivernaux je mets la fessée aux copains !!! Voili voilou, en attendant continuez à vous faire plaisir, surement que l'on se croisera sur les manches du challenge.  tom

Comments

[Virg de Brest]

Salut Tom !
Ta blessure est sérieuse. Tes propos sont sages.
Ça me rappelle quelqu'un... J'ai dû mettre le cligno au trail de la Drôme ce we et ma saison a commencé en dents de scie à cause de mes excès de zèle. Oui, il faut aussi faire preuve de sagesse dans le trail. Ce vieil hadage ne prend pas de rides même si notre passion (addiction ?) a du mal à l'accepter : Qui veut voyager loin... Bref, je te souhaite plein de courage, beaucoup de joie pour tous ces longs mois de convalo et une rapide et belle guérison !
Bizzz cicatrisante de traileuse ;o)

[POUCET]

C'est sympa de nous donner quelques nouvelles ... Bon courage à toi Tom. Garde le moral et la confiance, ça va revenir !!!
Au plaisir
Poucet

[kk2]

Ce qu'il y a de bien quand on a fait du trail ...et quelque soit le niveau, on apprends que le moral cela fait tenir le coup ...et ton optimisme sur ta reprise hivernale fait plaisir ...
c'est cool de ne pas baisser les bras pour pouvoir remonter les genoux ...
bon repos , et rv aux canigou en aout ! ! !
et si jamais en descendant tu veux t'arréter a narbonne .....au bord de la piscine y'aura du rosé au frais ;-) ....
a+

[seb]

hello Tom

reviens vite, mais prends aussi le temps...de te reconstruire et le reste suivra...
Au Ventoux, on a parle de la Diagonale des Oufs...saches que je compte y retourner en 2010...ca serait bien comme course phare?
Tiens moi au courant et bon courage...
seb