28 octobre 2009
Templiers 2009 by Tomtom
Bon, ben ça ne sourit pas tous les ans sur les terres aveyronnaises.
Mais quand même satisfait d'accrocher cette dernière place sur la boîte dans le contexte de fin de saison ''laborieux'' que j'ai pu rencontrer.
Les Salomon Boys vont maintenant se reposer, et préparer les futurs objectifs 2010 avec sérieux et motivation.
CR en ligne : ICI
(Crédit Photos : Mic31 ;-) )
15 octobre 2009
Templiers & Team... Part 2
Fin août, le team était dans le creux de la vague... Un zéro pointé à l'UTMB, des physiques récalcitrants pour les uns ou le mental fatigué pour d'autres.
Depuis, chacun, dans son coin, a pansé ses plaies et s'est remis en étât de marche. Etat des troupes à une semaine du RDV.
Tom Véricel : "Je devais aller défendre mon titre à Gap, début octobre, mais pour la gagne mon genou est encore un peu juste. Je vais donc participer aux Templiers de manière très décontracté, pour profiter de la fête et du parcours. La forme est très bonne ( surtout la motivation ) mais mon genou se remet tranquille et ne m'autorise pas encore de grosses charges d'entrainements. J'ai fait le parcours court des pas de Lure début septembre ( où je fait 2 ). Depuis j'ai révisé mon tableau de marche en supprimant Gap et en faisant vraiment attention à mon genou. Donc pour résumer j'ai la pêche mais je manque cruellement de prépa ( mais ça va le faire !! ) ."
Tom Lorblanchet : "J'ai eu un bon gros coup de mou aprés la CCC avec une blessure aux adducteurs bien tenace. J'ai repris progressivement. Au jour d'aujourd'hui la gêne est là mais pas handicapante si elle en reste là. J'ai repris avec mon coach la formule qui a marché les 2 dernières années adaptée aux aléas du quotidien. J'ai fait 2 recos sur le terrain. Une avec les stagiaires Running Camp fin septembre et 1 avec les potes du PEC (Recos et séances spé sur le terrain)"
Dav' Pasquio : " Après Serre Chevalier qui est pour moi un mauvais souvenir, j'ai eu un gros coup de moins bien. Peut être un mal pour un bien l’avenir nous le dira... En tout cas les nombreux témoignages de sympathies m'ont remotivé. Les Templiers et moi, c’est d’abord le plaisir de se confronter aux meilleurs français, de retrouver une ambiance que l’on ne retrouve nulle part ailleurs avec cette musique de départ qui lui colle à la peau. Pour la forme on verra le jour J. J'ai une autre approche de mon entraînement cette année sous les conseils de Chris qui avait un programme pour finir 2e... (je n’ai pas hésité.) "
Chris Malardé: "Après avoir buller à l'entrainement tout l'été, et remis le bassin en place après l'UTMB, j'ai repris l'entrainement sérieusement depuis début septembre. Deux semaines de stage sur le Larzac-Cévennes avec reco du parcours, un tour de belle-ile, un tour de Guerlédan, quelques séances PMA et seuil et pis c'est tout. Beaucoup de récup entre le travail musculaire, un soin apporté à mon alimentation. Je vais pouvoir me plonger dans le grand bain de l'ultra avec quelques armes !"
Pascal Giguet : " Depuis ma belle "claque" sur l'utmb, j'ai soigné ma tendinite, j'ai remis 1 dossard à "l'ancilevienne "(un run and bike - 10ème au scratch et 1er mixte). Je fais que de l'entretien pour l'ultra des templiers, je compte sur le travail de toute la saison pour cet événement et j'espère avoir la forme le 23 octobre. (si j'ai la forme le 22, je prend aussi)."
Sam Bonaudo : "Je devais faire finalement le trail 72km, après ma victoire à Mandelieu et quelques séances d'entrainements rapides, je préfèrais me frotter aux meilleurs traileurs sur la distance reine. Mais l'année 2009 ne veut décidément pas me sourire, je me suis fais une belle entorse à la Gapencîme et même si j'espérais récupérer pour les Templiers, la cheville est encore douloureuse et surtout fragile. Une course comme les Templiers ne s'improvise pas. Même si je suis passé à côté de grandes performances cette saison, je sais que l'entraînement effectué sous la houlette de Patrick BRINGET paiera et je vous donne rendez vous en 2010. Bonne course à tous les "Traileurs Templiers"
10 octobre 2009
Templiers & Team... Part 1
A deux semaines de l'échéance, le blog se fait très calme. L'effet Mac Cain ? "C'est ceux qui en parle le moins qui en mangent le plus..." ici, on ne parle pas de frites mais de bornes ! C'est sûr que les Templiers représentent pour tous les gars du team, une course incontournable. Premier épisode : les participations des garçons à la course, bien avant que le team salomon existe....bien avant...
1999 : la préhistoire du trail. ;-). C'est Sam, le premier à se lancer dans l'aventure. D'entrée de jeu, il se classe 6ème. C'est un jeunot ! Tomtom fait toujours du triathlon, Dav' claque encore des buts avec la réserve du FCL, Pascalou est toujours en 1ère caté et Chris' essaie de faire descendre ses chronos sur 1500m et 3000m Steeple.
2001 : Mister Sam termine 5ème et à la 55ème place... apparait le nom de Thomas Véricel...juste devant la deuxième féminine.
2002 : C'est Tomtom qui se lance dans le bain. 7ème ! 22ans ! Sam est 9ème à 4mn et Thomas stagne : 56ème mais a mis la deuxième féminine à 30'. C'est bon çà.
2003: Tomtom échoue au pied du podium. 4ème entre Eric Sagnard et Christophe Jacquerod. Dav' débarque sur la course. 14ème juste devant TomV. 30" les séparent. Ils ont dû faire connaissance ce jour là ! Les 35 premiers kilo ont été animés par un mec d'Annecy qui abandonne au 40ème. Pascal Giguet ! A trailer is born !
2004: Nouvelle place du C... pour Tomtom, cette fois-ci entre Michel Trémouille et Patrick Lothodé. Chris débarque sur la course. Il termine 7ème. VO2 fera dans son n° suivant un article sur les espoirs du trail... 3 portraits : Tomtom, Chris et Benoit De préville. Tom V termine 20ème mais première féminine ;-). Sam fini 3ème de l'ultra trail en franchissant la ligne pétri de crampes.
2005 : Le boss du team cette année là, c'est Dav'. Ce sera le 1er du team à monter sur le podium: 3ème. Tomtom est 5ème et TomV termine 9. IL a bien borné depuis 2001...Chris est 74ème. Un vrai espoir du trail !
2006 : Sam sera le second mec du team a monter sur le podium à la 3ème place. Kiki Largier, membre du team 2008 prend une belle seconde place. Derrière c'est le néant. Les deux Thomas abandonnent. Les bretons sont absents.
2007 : Là c'est du lourd ! Doublé du Team. Thomas décroche enfin le graal et Chris décroche son graal. C'est de la folie sur la ligne d'arrivée. JMI, Sam, les géotrouvetou de Salomon sont là... Ils sont aussi heureux que nous...ou quand le trail devient un sport d'équipe. Dav' termine 10ème et Tom V est 16ème.
2008 : Et on remet le couvert... re doublé du team (dans le même ordre) , re reversage de larmes, re défilés de sourires. Oh que c'est bon ! Thomas termine 35ème et Pascalou revient découvrir les joies des Templiers. Une place à trois chiffres... La plus mauvaise d'un mec du team! Ouhhhhhhhhh ! Et pourtant 3 mois plus tard, il est dans l'équipe.
2009 : une page reste à écrire. Cette course est belle car comme toutes les courses de trail, elle ne garantit rien. On se prépare tous sérieusement dans notre coin mais rien n'est écrit. Rien ! Tomtom, Dav' et Tom V seront sur les templiers. Chris, Pascalou et Sam seront sur l'Ultra.
La suite prochainement !
28 septembre 2009
Courir pour ...pas grand chose...
Post rapido après le week end.
Pour répondre à ''Poil à gratter''(cf commentaires belle couv') qui ne peut patienter moins de 24 heures, il est vrai qu'aprés réflexion et une bonne grosse journée de boulot, je n'ai pas vraiment été bon ce week end au trail ''Courir pour des Pommes'' et ma performance stéphanoise ne restera pas dans les annales.
Au final je termine 2e à plus de 9' de Julien Rancon (Equipe de France Montagne). Place inespérée, puisque les 2 coureurs du team Asics Manu Meyssat et Erik Clavery me précédant dans la course se perdent peu avant l'arrivée.
J'étais tout de même content d'avoir pu mettre un dossard à 2 pas de chez moi (sur les Terres ''Propagiennes''), les organisateurs ont été trés accueillants et merci à eux pour leur gentillesse.
Pour conclure cette course m'aura permis de prendre conscience du travail qu'il me reste à effectuer afin d'être prêt fin Octobre.
La belle couv' !
30 août 2009
CCC, UTMB : Bilan ''pas top'' pour les Frenchies...
Bon c'est clair, les frenchies Salomon
Boy n'ont pas vraiment brillé à Chamonix ce week end. Heureusement
que notre E.T. Kilian a sauvé l'honneur.
Tout avait été fait pour être au top là bas (Matériel, Reco, ...). Seulement voilà, les aléas du sport (et du sort) ont fait le reste.
Au final, tous les frenchies n'ont pas
vraiment brillé sur cet événement majeur international de l'Ultra
Trail Running.
Bilan : blessures et abandon de Tomtom (à La
Fouly pour la CCC), de Sam et Pascalou (à Arnuva sur l'UTMB) et de
Chris' (au Chapieux pour l'UTMB).
La saison est longue, tout le monde va se soigner et se remobiliser pour être présent sur la ligne de départ à Nant fin Octobre.
Pour revenir sur l'UTMB, les petits
''scarabés frenchies'' ont beaucoup appris pour pouvoir un jour
briller un jour à Chamonix. Mais l'UTMB reste une course à part et il
paraît très difficile d'espérer être en totale intégrité
physique et mentale avec des objectifs placés aprés la mi juin. A
méditer pour 2010...
En tout cas, l'UTMB devient un des évènements majeurs de la planète Outdoor et se mérite, alors bravo à tous les finishers sur l'ensemble des courses et particulièrement à Mr. ''Mouss Production'' ;-)
CR de Tomtom : ICI
14 juillet 2009
CR : IAU World Trail Challenge (Sere Chevalier) 2009
Bon là j'ai bossé, voici le lien vers le CR sur mon blog :
12 juillet 2009
World trail Challenge - Victoire de tomtom
Thomas gagne les championnats du Monde de Trail à Serre Chevalier en costaud.avec le maillot de l'équipe de France. Congratulations !
Chris est 5ème en open, Dav' abandonne.
Des CR cette semaine...
26 mai 2009
Retour sur un week end chez les "cantalous"
Voilà un mois de Mai bien rempli qui s'achève.
Commencé par l'Ardéchois et qui se termine par le Merrell Oxygen Challenge.
Evènement monté par ASO (organisateur du Tour de France et Paris Dakar entre autre).
Au programme une formule VTT ou une formule Trail. J'opte bien entendu pour le programme trail. Pour être classé au challenge, il faut s'envoyer :
- Prologue : 6' ascensionnel à bloc sur une piste de ski
- Enduro Trail : 30 kms / +2000m à effectuer à allure libre avec 5 spéciales chrono (Montée, descente,...). Classement effectué sur le total des chronos des spéciales.
- Trail long (trés long) : Annoncé 75 kms et 4400m+ au final ça donnait 85 kms et 4400m+.
Côté organisation, rien à redire si ce n'est la boulette "kilométrage". Beaucoup de bénévoles (un grand merci à eux), un site à couper le souffle. La formule d'enchaînement des courses est trés intéressante et novatrice.
Il y a bien eu quelques cafouillages de chrono, ou des ajustements à faire pour l'avenir mais pour une première rien à redire.
Alors c'est sûr, tout le monde a tiré à boulet rouge sur l'orga ASO, "La boîte à fric" mais au final, le plus important c'est quand même que de ce fait, le trail a eu une place de choix dans de nombreux médias nationaux.
ASO a vu un peu grand pour une première. Gage à eux d'en tirer les conclusions et de réajuster le tir pour faire de ce week end dans le cantal, un évènement majeur.
Pour ce qui est de la course :
- Jeudi : 6' ascensionnel. Je fais 186m (sous toute réserve de fiabilité du GPS qui servait de mesure et de classement). Compte tenu des approximations, je suis classé 1er exaequo avec Seb Chaigneau. Les bases sont lancées, le week end va nous forger les cuisses.
Les résultats
- Vendredi : 5 spéciales : Je me donne sur chaque spéciale. Une chute dans la 4e spé, me refroidit bien pour me lacher dans la dernière. Bilan de la journée une trentaine de kms et 4h00 au final. C'est mon pote yohan Meudec qui remporte l'étape. Je me classe 4e, dérrière Sylvain camus et Seb Chaigneau (décidément trés en cannes sur les épreuves nerveuses).Les résultats
- Samedi : Là on rigole plus. Départ à 5h15, dans la nuit. dans la première montée vers le Plomb du cantal (1855m) un premier groupe s'échappe composé de Dawa, Nicolas Mermoud, Sylvain Camus et Vincent Dellebarre. Au fil des kms, je m'échappe avec Dawa. Assure un tempo, mais sans vraiment savoir ce que cela donnera au delà des 7h00 de course (que je n'ai jamais fait). Au bout de 7h30 de course, je coince Dawa me passe, je parviens à le garder en visu sur les différentes crêtes mais l'écart est fait. A l'arrivée 9h34 pour moi et 9h31 pour Dawa. Vincent complète le podium en 9h46. Dérrière c'est l'hécatombe, Nicolas Mermoud 4e est à plus d'une heure, Abandon de Seb, de Sylvain Camus...
Les résultats
J'ai vraiment appris à courir sur un "ultra" au côté de Dawa (gestion de l'effort, utilisation des batons,...). Ce ne sera que du "Bon" pour la suite. Je tire vraiment mon coup de chapeau à tous les finishers. Parcours trés physique. Franchement de mémoire de trailer, j'ai rarement fait aussi dur !!!
L'objectif est atteint. Le Merrell Oxygen Challenge 2009 est dans la poche... Classement général
Place à une récup pour filer dans la dernière ligne droite avant Serre Chevalier.
Crédits photos : Bib, Jérémie Chapuis
22 mai 2009
Merell Oxygen de Tomtom - News
Acte 1 - Jeudi :Course ascensionnelle trail: monter le plus haut possible en 6 minutes sur une pente à 21%.
Stéphane Baffreau est resté longtemps leader en parcourant un dénivelé record de 173 mètres avant le premier élite à partir! Les favoris partaient les derniers.
Tout de suite, Thomas Lorblanchet prend la première place avec 186m. Il faudra attendre l'avant dernier pour un changement notoire. En effet, Sébastien Chaigneau , qui est le seul des favoris à courir sans bâtons, fera le même dénivelé. Départ plutôt lent puis accélération très rapide au sommet de la pente, la gestion de l'effort est totalement différente ! IIs finiront ex-aequo sur la plus haute marche du podium. Julien Chorier prend la troisième place (178m).
Acte 2 Vendredi : Enduro Trail Traking 27 km – 5 spéciales...
Le Cantalien Yoan Meudec n'est pas un spécialiste de trail, mais ses grandes qualités sportives lui permettent de remporter sur ses terres, le premier Enduro Trail Traking. Il gagne 3 des 5 spéciales, avec une égalité de temps sur la 4ème avec Vincent Delebarre.
À 25 ans, originaire de Clermont Ferrand, Yoan (vice-champion d'Europe de Duathlon 2007) compte déjà 6 sélections en Equipe de France d'Athlétisme Triathlon. Sa victoire s'est construite principalement sur la descente. A seulement 12 secondes derrière, Sylvain Camus, 26 ans, 8ème au Trail du Ventoux en mars 2009, prend la deuxième place. Il fera lui aussi la différence sur la descente. A noter le 3ème temps de Vincent Delebarre dans la dernière spéciale malgré une chute spectaculaire.
Sébastien Chaigneau est le grand gagnant du jour : sa victoire d'hier (ex-aequo avec Thomas Lorblanchet) et sa troisième place aujourd’hui lui permettent de conserver sa position de leader pour les Merrell Oxygen Series.
Habitué des longues distances, il devient donc le favori pour remporter le total des 3 épreuves. Thomas Lorblanchet (4ème ce jour) peut lui aussi s'imposer au final. Comme Vincent Delebarre qui n’est pas loin : le suspens est total !
Acte 3 - Samedi 75km-4400m D+ ! çà va faire mal...
Plus que mal...9h31 de course pour 70 bornes avec la victoire de DAwa Sherpa devant Tomtom à 3minutes et Vincent Delebarre. Tom gagne les Merell Oxygens Séries au terme d'un gros week-end de bornes...
Good job Thomas ! On attend le CR of course :-)
Source Merell Oxygen
