31 mai 2007
LE TRAIL vu par le team...
Un p'tit tour de table autour du trail (pour changer...),
Le thème : " Quels sont pour vous les ingrédients indispensables d'un bon trail (organisation, parcours, ravitaillement, balisage...) ?". Loin de nous l'idée de donner un hypothétique cahier des charges du trail idéal, ce "débat-idée" n'a pas la prétention d'une telle chose mais simplement de présenter les points de vue des coureurs du team sur ce sujet.
Le parcours :
Le kilométrage idéal se situerait autour des 40 kms + ou - 10 kms. Mais le plus important dans l'esprit trail n'est pas vraiment le nombre de kms mais que le circuit est une certaine symbolique (ascension d'un col mythique, traversée d'un parc national, tour d'un massif, tour d'un lac...) et pas trouver du kilométrage à tout prix. Si pour aller d'un point A à un point B, il y a 5 kms, on fait les 5, 6 kms mais pas des tours et détours dans les bois pour faire une distance plus longue.
Le dénivelé, si on part sur une distance de 40 kms, le dénivelé idéal serait situé autour des 2000m + mais surtout éviter les parcours "dénivelé pour dénivelé", un coup on monte par la droite, puis on remonte par la gauche, puis en face... En ce qui concerne, le dénivelé négatif, peu importe, égal ou pas au dénivelé positif c'est une spécificité même s'il est vrai que d'un point de vue logistique le départ et l'arrivée sur un même site est plus simple à gérer.
Les types de chemin : à l'unanimité c'est les single tracks qui ont la côte, GR ou tayés dans le maquis. Les favoris : chemins de crête avec point de vue de ouf... Une p'tite dose de technique avec des passages ou on met les mains. Mais le plus important est la variété : différents types de terrain sur la même course, partie roulante et plus technique, passage en sous bois et à découvert...
Le balisage : Un des points capital. Le genre de détails qui peut vous pourrir votre course.
Le mieux reste encore la rubalise avec une petite dose de bombe et des panneaux aux carrefours importants. A éviter la bombe sur les racines pour les signaler (on parle de trail, non ?), attention aussi à bien débaliser, une fois l'épreuve terminée (un serre-file avec le dernier concurrent pour tout ramasser...). Des signaleurs pour les traversées de route et sur les carrefours "merdiques".
Pour assurer le coup, le principe des ouvreurs par tronçon avant la course reste la meilleure solution, encore faut-il avoir un nombre suffisant de bénévoles.
Le Site "logistique" :
Le mieux est de regrouper tout sur le même site et de rendre l'ensemble chaleureux (Grande place, pied des pistes pour une station de ski...), douches, toilettes, massages, logistique informatique, village partenaire, beau car podium.
Soigner l'arche d'arrivée, à l'image des templiers par exemple, on garde toujours à l'esprit la ligne d'arrivée...
Prévoir également une zone abritée: gymnase, halle, chapiteau (au cas où...) pour le repas et la remise des prix.
Les ravitaillements :
Le nombre : Pour les puristes un point d'eau tous les 40 kms... Pour la version plus moderne, un ravito tous les 15/20 kms semble être la meilleure solution. Mais surtout faire en fonction du parcours, on fait pas toujours comme on veut...
Assistance : En partant du principe simple que tout ce qui n'est pas interdit est autorisé, il faut interdire le ravitaillement sauvage et alors le mentionner dans le règlement de l'épreuve et à notre sens autoriser l'assistance sur les zones de ravito. 
Quoi ? Eau, Coca, boisson énergétique. Gobelets et bouteilles afin de remplir plus facilement les camel ou bidons. Pour le solide : Bananes coupées, oranges, fruits secs, pain d'épice... et prévoir une zone salée : tuc, pain, saucisson, jambon, gruyère... surtout dans les ravitos de fin de course.
Chronométrage, récompenses, tarifs :
Chrono : Pas trés important en fait, sauf si le parcours reste inchangé d'année en année. Il peut être sympa de mettre en place des CP avec chrono et classement intermédiaire dans le cadre d'une ascension (meilleur grimpeur...). Mais la notion de chrono pur n'a pas vraiment d'importance en trail, l'important reste ailleurs...
Récompenses et cadeau : Selon le tarif d'inscription. Par pitié, plus de T-shirts en coton, le minimum reste le vêtement ou l'accessoire technique. Le top est la récompense d'arrivée : T-Shirt, plaque métal, médailles finisher...
Récompenses bis: En ce qui concerne les vainqueurs, préférer les trophées typiques plutôt que des coupes impersonnelles. Les produits locaux sont aussi trés prisés.
Dossard : Attention au dossard en papier qui se déchire dès qu'ils sont mouillés...
Voilà, bien entendu ce ne sont que des idées et des points de vue qui n'engagent que leurs auteurs. De nombreux points pourraient être approfondies et précisés. N'hésitez pas à donner vos points de vue sur tels ou tels points.
PS : Je profite de ce petit tour de table pour tirer un coup de chapeau à tous les organisateurs de grande ou petite épreuve, sans qui notre passion serait bien orpheline...
Commentaires
Avis Perso!
Bien vu!
Mais le plus important, c'est les bénévoles qui se décarcassent (ravitaillements, balisage..)pour que nous nous amusions !
Merci les Gars (et les Filles)
Olivier
Batons
J'oubliais, être plus tolérants par rapport à l'utilisation des batons seraient plus judicieux.
C'est vraiment utile pur des coureurs comme moi, non pros, mais qui pensent à leurs genoux.
A ce propos, ça me choque que des trailers "amateurs" utilsent sans vergogne une assistance technique, notamment pour les batons.
Si on veut les utiliser, on doit les porter (les supporter) TOUT AU LONG de la course, sans que la copine vous les refilent avant un passage difficile.
NON MAIS !!
Olivier
ravito/assistance
J'ai mis un mot sur le blog de Chris à propos des ravitos. Pour garder un vrai esprit trail, il faudrait que tous soient à égalité. Si l'aide au point de ravitos est "non-interdite", certains bénéficieront d'assistance: camel préparés, boisson etc; d'autres devront passer du temps à faire le plein parce que seuls. Il est évident qu'on fausse le jeu pour ceux qui jouent la gagne. Ou tout le monde peut faire des "dépôts" prévisionnels aux ravitos ou tout le monde doit se contenter de faire le plein avec les produits fournis par l'organisation ou que l'on aura transportés. Entre les ravitos, tu bois ce que tu portes. Ce que j'aime dans le trail, c'est que les coureurs respectent cette éthique. A Guerlédan, personne ne m'a demandé de lui porté son ravito sachant que je serais à tel endroit sur le parcours. De même pour les bâtons : tu les utilises, tu les portes de bout en bout.